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Objetivo:
Fortalecer las habilidades sociales de los estudiantes universitarios mediante un espacio psicoeducativo y experiencial que permita reconocer la importancia de la comunicación asertiva, la empatía, el establecimiento de límites, la resolución de conflictos y la construcción de redes de apoyo como recursos relacionados con el bienestar emocional y la convivencia en el contexto universitario.
Justificación:
La vida universitaria implica importantes cambios académicos, personales y sociales que requieren que los estudiantes desarrollen recursos para comunicarse, establecer vínculos, resolver conflictos, expresar necesidades y construir redes de apoyo. En este contexto, las habilidades sociales adquieren especial relevancia, debido a su relación con diferentes dimensiones de la experiencia formativa y psicosocial de los estudiantes universitarios (Sánchez-Bolívar et al., 2023).
Desde la psicología, habilidades como la comunicación asertiva, la empatía, la escucha activa, el establecimiento de límites y la resolución de conflictos pueden favorecer relaciones interpersonales saludables y contribuir al bienestar dentro del contexto educativo. Asimismo, fortalecer estos recursos permite que los estudiantes afronten de manera más adecuada situaciones cotidianas como los trabajos grupales, los desacuerdos, las dificultades en sus relaciones, el rechazo o la necesidad de solicitar apoyo.
En este sentido, la salud mental no se limita a la ausencia de trastornos psicológicos, sino que comprende el bienestar y la capacidad de afrontar las demandas de la vida, aprender, trabajar y participar en la comunidad (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2025). Por ello, promover habilidades sociales en la educación superior constituye una estrategia de promoción del bienestar y fortalecimiento de recursos personales e interpersonales.
REFERENCIAS:
Sánchez-Bolívar, L., Vázquez, L. M., Escalante-González, S., Martínez-Martínez, A., & Zurita-Ortega, F. (2023). Habilidades sociales en el perfil formativo y psicosocial de los estudiantes universitarios: Una revisión sistemática. Universitas Psychologica, 22, 1–10. https://doi.org/10.11144/Javeriana.upsy22.hspf
Organización Mundial de la Salud. (2025). Mental health. World Health Organization
Metodología :
- Planificación y estructura del taller:
- Introducción al taller con una actividad rompe hielo que amplie la expectativa y concentración de los espectadores.
-¿Que son las habilidades sociales?: Se abordarán conceptos relacionados con habilidades sociales, comunicación asertiva, empatía, escucha activa, establecimiento de límites, resolución de conflictos y búsqueda de apoyo.
-Se relacionarán los contenidos psicológicos con situaciones cotidianas de los estudiantes, tales como trabajos grupales, relaciones de amistad, conflictos interpersonales, relaciones afectivas, comunicación con docentes, presión social, rechazo y construcción de redes de apoyo.
-Actividad: Se desarrollarán ejercicios participativos que permitan a los estudiantes identificar sus propias formas de responder ante diferentes situaciones sociales y reflexionar sobre las consecuencias de dichas respuestas.
-Se realizará un pequeño compartir de alimentos.
-Cierre de la charla/taller.
Divulgación:
La divulgación del taller será mediada por pieza publicitaria en las diferentes plataformas de las TIC de la ETITC, concertación de docentes y el voz a voz. |